http://www.diyetyap.com En Çok Oy Alan Haberler tr http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=116Japon araştırmacılar, yemeğini hızlı yiyenlerin şişmanlama ihtimallerinin diğerlerine nazaran 3 kat fazla olduğunu ortaya koydu.Yeme alışkanlığı değişti Günümüzde "fast food" ..http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=111.60 boyundaki 25 yaşındaki ve 76 kilo bir bayanın uygulaması gereken diyet örneği (İdeal ağırlığı 56 kilo / Verilmesi gereken kilo 20)http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=12Bu diyet ile kısa sürede 5 kg hedefinize ulaşabilirsiniz...http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=18Öyle ki beslenme uzmanları ve diyetisyenler, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmaya çalışırken atılması gereken asıl adımın, düzenli olarak besin günlüğü tutmak olduğunu söylüyorlar. Ancak sadece zayıflama amacı güden kadınlar için bir öneri zannetmeyin besin günlüğünü. Kilo almak, kilosunu korumak veya diyabet gibi kronik hastalıkları olan herkes için tavsiye ediliyor besin günlüğü.http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=22İşte tam çikolata sevenlere göre çikolata yiyerek yapabilecekleri bir diyet...http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=7Sabah saat 7:30 ; Çay veya bitki çayları (Şekersiz) ; 1 kibrit kutusu kadar peynir (Az yağlı) ; Söğüş salata (Serbest - yağsız) ; 1 ince dilim ekmek (25 gr. kepek veya beyaz) Saat 10:00 ; Yarım su bardağı süt + 2 grisini http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=113Devamlı zayıflamak isteriz.Diyetler,ilaçlar ve aletler hepsi görünüm açısından harika sonuclar verselerde sağlıkda bozulmaması çok önemlidir.İşte sizlere zayıflamanın yanında gelen arkadaşları....http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=117Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 600 Kcalhttp://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=136Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de farkında olmadan öğün atlıyorsunuz. Oysa bu sizin için çok zararlı. Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına ihtiyacı var.http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=140Bu yiyeceklerle hem aç kalmadan kilo veriyor, hem de kendinizi sürekli tok hissediyorsunuz.http://www.diyetyap.com/haber_oku.asp?haber=143Diyetisyen Ayşegül Bahar'ın hazırladığı diyet, aslında meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı. Bu yüzden hızlı kilo verdiren diğer şok diyetler gibi sağlığa zararlı değil