Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  30 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 16:08:34

HAZIRLANIŞI;Sebzeler iyice yıkanır ve parmak ucu büyüklüğünde kesilir. Biberlerin çekirdekleri çıkarılmalıdır.Büyük bir tencereye zeytinyağı konulur ve kızmadan üzerine baharatlar (köfte, karabiber) atılır. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  20 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 16:06:52

HAZIRLANIŞI;Patatesler soyulup küçük kareler halinde doğranır. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  16 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 16:05:44

HAZIRLANIŞI ; Margarini tavada eritin. 1 Soğanı ekleyin ve yumuşayıp hafifçe kızarıncaya kadar 5 dakika pişirin.Tavuk suyunu ekleyip bir taşım kaynatın, sonra bezelyeleri, ayırdığınız bezelye kabuklarını, fasulyeyi, naneyi, tuz ve biberi ekleyin. Ateşi kısın ve tencerenin ağzını kapatıp 20 dak. pişirin. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  20 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 16:03:44

HAZIRLANIŞI;Brokolileri yıkayın ve saplarını kestikten sonra başlarını ince ince kıyın.Pırasa ve kereviz saplarını yıkayın ve zar şeklinde kestikten sonra, kısık ateşte zeytinyağında yumuşayana kadar pişirin. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  17 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 16:02:30

HAZIRLANIŞI;1- Buğdayı akşamdan ıslatın. Ertesi gün suyunu değiştirmeden yumuşayıncaya kadar haşlayıp süzün.
 Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  18 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 15:59:24

HAZIRLANIŞI;1-Soğanları ince ince kıyın.Patatesleri küp doğrayın. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  17 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 15:58:05

HAZIRLANIŞI ;Yağı kızdırıp soğanı kavurun, domatesi, salçayı, havucu, kabağı ekleyin.Üzerlerine mercimeği döküp suyunu ilave edin.Su kaynayınca et su tableti atıp harlı ateşte yarım saat pişirin.Sonra blender ile çorbayı homojen hale getirin.
 Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  16 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 15:56:37

HAZIRLANIŞI;Kerevizlerin etli kısımlarını küp küp doğrayın.Daha önceden haşladığınız tavukların suyuna 2 bardak daha su ekleyerek kerevizleri kaynatın. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  18 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 15:55:29

HAZIRLANIŞI;Soğan ve havuçları ayıklayıp yıkayın.Soğanları minik küb halinde doğrayın, havuçları ince ince dilimleyin. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  15 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 15:54:19

HAZIRLANIŞI ; Şalgamları tuzlu kaynar suya atarak 3 dakika haşlayıp, süzün.Bir tencerede margarini eritip, soğanla birlikte şalgamları ekleyin. Devamı »

© 2005-2007 Tüm Hakları Saklıdır
Altyapı: MyDesign Haber Sistemi v0.4.5 SEF