Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  61 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 05 Şubat 2009 14:44:45

Eğer bir besinden fazla miktarda ya da az miktarda alınırsa organizma bundan etkilenir. Sonuç olarak da kilo alınır ya da verilir, güçten düşülür. İdeal kiloya ve forma kavuşmak için neyi daha sık ve neyi daha az yemek gerektiğini bilmek gerekir. Çin diyetini uygulamanın bir başka nedeni de çok dengeli bir beslenme sunmasıdır. Bu diyette bol miktarda karbonhidrat, hububat ve sebze yenir. Yağ alımı ise en aza indirilir. Yalnız diyeti uygulamadan önce yin mi yoksa yang yapıda mı olduğunuzu saptamanız gerekir. Bunun için de testimizin soruların yanıt vermeniz yeterlidir. Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  30 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 05 Şubat 2009 14:42:56

Yo-Y0 diyeti ani kilo alımı veya kilo verimini sağlayan bir diyet türüdür. Yo-Yo oyuncağının aşağıya düşüp yukarıya çıkmasından ismini almıştır. Yale Üniversitesi profesörü Kelly D. Brownell tarafından bulunan bu diyet türü diğer diyet türlerini denemiş ve diyeti kestiği zaman kişinin ani kilo almış kişiler için önerilir. Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  30 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 05 Şubat 2009 14:41:29

Karpuz diyetiyle hem çabuk hem de sağlıklı kilo vereceksiniz. Hem de aç kalmayacaksınız.Karpuz Diyeti programı : Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  21 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 11:48:08

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız. Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  20 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 11:00:38

Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 600 Kcal Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  35 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 09 Ocak 2009 13:21:31

Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz.

 Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  30 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 30 Aralık 2008 16:26:05

Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır.
 Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  35 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 30 Aralık 2008 15:59:37

Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün.
 Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  43 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 30 Aralık 2008 15:55:33

Patates diyetiyle bir haftada 3 kilo verin! Patatesin hep şişmanlattığı söylenir. Kalorisinin yüksek olduğu düşünülür ve diyet listelerinden uzak tutulur. Oysa patates vücut için gerekli birçok mineral içeriyor. Bu nedenle beslenme programından çıkartılmaması gerekiyor. Hazırladığımız patates diyeti ile 1 haftada rahatlıkla 3- 5 kilo verebilirsiniz. Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  26 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 30 Aralık 2008 15:48:32

Vitamin ve minerallerle paketlenmiş rengarenk salatalar, her biri ayrı bir lezzet. Bu sıcak günleri sağlıklı ve zayıf geçirmek için çok güzel bir seçenek. Bu diyet beş öğünden oluşuyor. Size önereceğimiz yemeklerin öğünlerini istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz. Eğer önerdiğimizi sevmiyorsanız, mönüde yer alan başka birini tercih edebilirsiniz. Salata diyeti ayrıca hazımsızlığa da iyi geliyor. Devamı »

© 2005-2007 Tüm Hakları Saklıdır
Altyapı: MyDesign Haber Sistemi v0.4.5 SEF