Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  8 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:33:06

HAZIRLANIŞI;Soğanı soyup piyazlık doğrayın. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  11 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:30:58

HAZIRLANIŞI;Patatesleri tuzlu suda bir taşım kaynatın. Daha sonra 15-20 dakika yumuşayıncaya kadar pişirin. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  9 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:29:40

HAZIRLANIŞI;İki ayrı tencere dolusu suyu bir taşım kaynatın. Birine soğanları, diğerine ise karnabaharları koyun. Her ikisini de 5 dakika haşlayıp süzdürün.
 Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  11 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:27:36

HAZIRLANIŞI;Makarnayı haşlayınız ve domatesleri küp şeklinde doğrayınız. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  9 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:26:03

HAZIRLANIŞI;Temizlediğiniz mantarları bir su bardağı limonlu su ile orta dirilikte haşlayın Soğuduktan sonra ince ince kıyın,Servis tabağının içerisinde diğer malzemeler ile karıştırın,Kiraz domatesler ile süsleyerek servis yapın

 Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  8 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:24:53

HAZIRLANIŞI;Sosu hazırlayın: Yoğurdu zeytinyağı ve limon suyuyla birlikte bir kaba koyun Bir çatalla çırpın tarhun, tuz ve biberi ekleyin Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  10 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:23:10

HAZIRLANIŞI;Kabak,biber,havuç ve elmayı rendeleyin.
3 yemek kaşığı limon suyu ,1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve tuzla karıştırın.
 Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  11 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:20:16

HAZIRLANIŞI;Mercimekleri yıkayıp süzün.
 Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  10 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:19:15

HAZIRLANIŞI;Temizlenip yıkanmış enginarları ince uzun halde dilimleyin.Derince bir kasede 2 limonun suyunu, zeytinyağını, tuz ve sarımsakları karıştırıp enginarları da ekleyin. Kabın ağzını kapatıp enginarları birkaç saat bu sosta bekletin. Ancak sosun enginarların üstünü tamamen örtmesi gerekiyor, aksi halde enginarlar kararabilir. Bunu önlemek için arada bir kaptakileri karıştırmak yeterli. Devamı »

 Kategori: Diyet Yemekleri |  0 Yorum |  10 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 04 Şubat 2009 14:17:54

HAZIRLANIŞI;Kırmızı biberi teflon tavada, kapağı kapalı şekilde, yağ koymadan orta ateşte közleyip, kabuğunu soyun. İnce ince doğrayın Devamı »

© 2005-2007 Tüm Hakları Saklıdır
Altyapı: MyDesign Haber Sistemi v0.4.5 SEF