Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  17 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 15:35:25

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Yemek sizin için adeta bir zevk haline gelmiş. Güzel lokantalar, nefis yemekler her zaman hayalinizi süslüyor. Vücudunuza önem verdiğiniz için diyet yapmakta son derece başarılısınız. Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  13 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 15:24:42

Hedef:Haftada 1-2 kilo.Günlük kalori: 1300 Kcal Duygusal olmanız sizin beslenme alışkanlıklarınızı da etkiliyor. Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve şekerlemelere sarılıyorsunuz.
 Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  7 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 15:23:25

Hedef:Haftada 1-2 kilo.Günlük kalori: 1300 Kcal Yemek yerken o kadar acele hareket ediyorsunuz ki artık bu durum sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çok çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline getirin. İkizler kemiklerinin sağlıklı olmasını istiyorsa sağlıklı beslenmelidir. İkizler de kan pıhtılaşması çok sık görülür. Balık, tereyağıı ve köy peyniri, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, erik, üzüm suyu, kuru üzüm ve badem beslenme listenizde vazgeçilmez besinler olmalıdır. Sakinleşmeniz ve huzurlu olmanız için de şifalı bitkiler ve kafeinsiz çaylar tam size göre.

 Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  12 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 15:21:15

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal .Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ileride bu kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi takdirde tombul bir kişi olursunuz. Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz.

 Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  11 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 15:18:20

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal.Abur cubur yemeye son derece meraklısınız. Bu nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için. Devamı »

 Kategori: Kalori Hedefli Diyetler |  0 Yorum |  32 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 12:39:49

İki haftada toplam dört kilo vermenizi sağlayacak bu diyetle, hem karnınız doyacak, hem de göz zevkiniz tatmin olacak. Bu programı ikinci haftaya girdiğinizde tekrar uygulamanızı öneririz. Tabii diyet esnasında bol su içmeyi, yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin. İyi zayıflamalar!
 Devamı »

 Kategori: Çeşitli Diyetler |  0 Yorum |  11 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 12:24:19

Boşuna dememişler 'küçük alışkanlıklar, büyük farklar yaratır' diye... Bu kural kesinlikle göğüs güzelliğiniz için de geçerli. İddia ediyoruz bu 4 öneri, sadece bir ay sonunda sizi çok mutlu edecek!Kadın güzelliğinin simgesinden birisi de göğüsler... Ve pek çok kadın için göğüslerinin güzelliği çok Devamı »

 Kategori: Meyve Sebze Diyetleri |  0 Yorum |  21 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 11:48:08

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız. Devamı »

 Kategori: Kalori Hedefli Diyetler |  0 Yorum |  19 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 11:43:48

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar için bir alternatif diyet daha: Zone diyeti. Beslenme uzmanı Dr. Barry Sears tarafından geliştirilen bu diyet, aç kalmadan ve sağlığınızı bozmadan zayıflatmayı amaçlıyor.
 Devamı »

 Kategori: Kalori Hedefli Diyetler |  0 Yorum |  25 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 11:41:37

Çalışan insanlara yönelik hazırlanmış olan bu diyet, toplam 1280 kalori içeriyor. Diyete başlamadan önce, sabah aç karına giyinmeden tartılın. Bir mezura yardımıyla belirlediğiniz vücut ölçülerinizi bir yere kaydedin. Ayrıca, diyete başlamadan önce bir diyet uzmanına veya doktorunuza danışmayı da ihmal etmeyin. Çalışan insan diyetini aynen uygularsanız, bir ayda yaklaşık olarak 4,6 kilo verebilirsiniz. Devamı »

© 2005-2007 Tüm Hakları Saklıdır
Altyapı: MyDesign Haber Sistemi v0.4.5 SEF