Kategori: Bilmeniz Gerekenler |  0 Yorum |  14 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 30 Ocak 2009 11:20:04

Bu şekilde uygulanan diyetler sadece metabolizmamızı değil, sindirim sistemimizi de etkiler.
 Devamı »

 Kategori: Bilmeniz Gerekenler |  0 Yorum |  59 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 30 Ocak 2009 11:17:24

Bu yiyeceklerle hem aç kalmadan kilo veriyor, hem de kendinizi sürekli tok hissediyorsunuz. Devamı »

 Kategori: Çeşitli Diyetler |  0 Yorum |  27 Okunma | 29 Ocak 2009 16:21:46

Yüksek glisemik indeksli (GI) yiyecekler, düşük GI yiyeceklere göre tokluk kan şekerinde ve yemek sonrası 2 saatlik kan şekeri cevabında daha çok artışa neden olurlar. Dünya Sağlık Örgütü sağlıklı yaşam için nişasta içermeyen polisakkaritlerden oluşan, düşük gresinlli karbonhidrat ağırlıklı diyetin (Enerjinin %55’inden fazlası karbonhidrattan) tüketilmesini desteklemektedir. Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  20 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 16:12:15

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal
Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman kendinizi çok daha iyi hissedersiniz. Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  19 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 16:11:13

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarzınız yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz. Burcunuz el ve ayak bilekleriyle baldırları ve dokuları temsil eder. Vücudunuz sofra tuzuna çok ihtiyaç duyar. Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  21 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 16:05:29

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de farkında olmadan öğün atlıyorsunuz. Oysa bu sizin için çok zararlı. Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına ihtiyacı var. Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  20 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 15:58:02

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Burcunuz kalçalar, bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. Doğal beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih edin.
 Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  20 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 15:45:55

Hedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal
Burcunuz üretim organlarını temsil eder. Solunum yolları problemleri yaşayabilirsiniz. Tahıllardan yapılmış ekmekler, balık ve deniz ürünleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler içeren bir diyet tam size göredir. Doğru beslenme gerginliğinizi alıp götürür. Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  14 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 15:40:59

Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Terazi böbrekleri, sırtın alt kısmını, temsil eder. Bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzüm hep elinizin altında olmalıdır. Devamı »

 Kategori: Burç Diyeti |  0 Yorum |  17 Okunma |  Yazan: Diyetyap | 29 Ocak 2009 15:36:56

Hedef:Haftada 1-2 kilo.Günlük kalori: 1300 Kcal.Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir.

 Devamı »

© 2005-2007 Tüm Hakları Saklıdır
Altyapı: MyDesign Haber Sistemi v0.4.5 SEF